Alle zurück ins Büro! Nicht jeder Mitarbeiter freut sich über diesen Apell. Flexible und hybride Arbeitsmodelle finden immer mehr Anklang. Das Team ist daher gespalten. Einige freuen sich wieder auf das kollegiale Umfeld vor Ort, andere hingegen bevorzugen auch...
Krisen sind zugleich auch Chancen. Diese Überzeugung teilt auch die Resilienz-forschung und es gibt unzählige Beispiele dafür, wie wir gemeinsam oder auch ganz persönlich an Krisen wachsen. Damit daraus aber auch wirklich etwas Neues entsteht, ist es wichtig die...
AKZEPTANZ bedeutet annehmen was gerade geschieht. Akzeptieren heißt nicht, dass wir es gut finden, es wollen oder es uns ausgesucht haben. Es ist, wie es ist. Akzeptieren ist ein aktives TUN und unterscheidet sich dadurch deutlich von Resignation. Denn Akzeptanz ist...
Optimistisch sein bedeutet, dass wir uns des eigenen Handelns und Denkens möglichst bewusst sind und aktiv in eine positive Richtung steuern – Stichwort den Autopilot ausschalten. Im Zusammenhang mit der Corona-Krise heißt das natürlich nicht, die Dinge zu...
11 Minuten lang widmen wir uns durchschnittlich voll und ganz einer Aufgabe. Dann werden wir unterbrochen. Das ist wie ein Marathonläufer, dem alle paar Meter seine Schnürsenkel aufgehen. Er kommt irgendwann auch ans Ziel. Fragt sich nur mit welchem Ergebnis, so Anita...
Warum unsere permanente Smartphone-Nutzung gefährlich ist Dies ist der Titel des Buches von Alexander Markowetz, welches ich Ihnen heute ans Herz legen möchte. In diesem Buch geht es darum, welche Folgen unsere permanente Smartphone-Nutzung für unser Leben, unsere...
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