Resonanz und Resilienz: Wie Hartmut Rosas Konzept der Resonanz Teams stärken kann In seinem Buch “Resonanz” zeigt Hartmut Rosa, wie wichtig es ist, nicht nur durch immer mehr Optimierung zu funktionieren, sondern echte, lebendige Verbindungen zu schaffen....
Kennen Sie die Hebb’sche Regel? Sie beschreibt das Prinzip: “What fires together, wires together.” Was bedeutet das für uns in herausfordernden Zeiten? Unser Gehirn funktioniert wie ein Muskel: Was wir wiederholt tun, denken oder fühlen, wird...
Alle zurück ins Büro! Nicht jeder Mitarbeiter freut sich über diesen Apell. Flexible und hybride Arbeitsmodelle finden immer mehr Anklang. Das Team ist daher gespalten. Einige freuen sich wieder auf das kollegiale Umfeld vor Ort, andere hingegen bevorzugen auch...
Krisen sind zugleich auch Chancen. Diese Überzeugung teilt auch die Resilienz-forschung und es gibt unzählige Beispiele dafür, wie wir gemeinsam oder auch ganz persönlich an Krisen wachsen. Damit daraus aber auch wirklich etwas Neues entsteht, ist es wichtig die...
AKZEPTANZ bedeutet annehmen was gerade geschieht. Akzeptieren heißt nicht, dass wir es gut finden, es wollen oder es uns ausgesucht haben. Es ist, wie es ist. Akzeptieren ist ein aktives TUN und unterscheidet sich dadurch deutlich von Resignation. Denn Akzeptanz ist...
Optimistisch sein bedeutet, dass wir uns des eigenen Handelns und Denkens möglichst bewusst sind und aktiv in eine positive Richtung steuern – Stichwort den Autopilot ausschalten. Im Zusammenhang mit der Corona-Krise heißt das natürlich nicht, die Dinge zu...
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